RA
Swimmer Profile
Rama Amer AlHanaqta
راما عامر الحناقطة
Dashboard filters
Best Performance Score
420 pts100 FreeBest Race
100 FreeTop scored result shownPersonal Best Races
17 / 17Races shownBest Results This Season
12Current season racesAverage Time Change
-2.13 secAverage change on new personal bestsClosest Goal Gap
+4.53 sec50 FreeTop Highlight
100 Free
Best Time01:07.05
Pool25m
Race Date05-02-2026
Meetالبطوله الشتويه المفتوحه الثانيه 2025 - 2026
Performance Score420
100 Free420 pts200 Free414 pts400 Free405 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
Performance Interpretation
Swimmer Body Performance Map
Experimental
Core Stability
37
Endurance
37
Kick Power
37
Technique Efficiency
37
Upper Body Power
37
Based on Rama Amer AlHanaqta's strongest recorded performance in Freestyle, the performance profile shows the highest emphasis in Core Stability and Endurance.
Experimental performance interpretation calculated from event records and points. It is not a medical, physical strength, or biomechanical assessment.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Freestyle | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:07.05 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 420 | 01:08.99 | -1.94 sec | 01:01.33 | +5.72 sec | Best in race |
| 100 Free | 25m | 01:08.99 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 386 | 01:09.41 | -0.42 sec | 01:01.33 | +7.66 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:09.81 | 25-04-2025 | بطولة الاتحاد الشتويهالاولى للمدارس 2025 | 372 | 01:09.41 | +0.40 sec | 01:01.33 | +8.48 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:09.41 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 379 | N/A | N/A | 01:01.33 | +8.08 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:12.01 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 370 | 01:10.83 | +1.18 sec | 01:03.10 | +8.91 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:12.01 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 370 | 01:10.83 | +1.18 sec | 01:03.10 | +8.91 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:10.83 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 389 | N/A | N/A | 01:03.10 | +7.73 sec | Best in race |
| 1500 Free | 50m | 21:01.86 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 388 | N/A | N/A | 20:23.60 | +38.26 sec | Best in race |
| 200 Free | 25m | 02:27.93 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 414 | N/A | N/A | 02:15.30 | +12.63 sec | Best in race |
| 200 Free | 50m | 02:33.12 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 393 | 02:33.61 | -0.49 sec | 02:19.20 | +13.92 sec | Best in race |
| 200 Free | 50m | 02:33.61 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 390 | N/A | N/A | 02:19.20 | +14.41 sec | Other record |
| 400 Free | 25m | 05:12.18 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 401 | 05:12.47 | -0.29 sec | 04:44.80 | +27.38 sec | Best in race |
| 400 Free | 25m | 05:12.47 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 405 | 05:14.07 | -1.60 sec | 04:44.80 | +27.67 sec | Other record |
| 400 Free | 25m | 05:14.07 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 399 | N/A | N/A | 04:44.80 | +29.27 sec | Other record |
| 400 Free | 50m | 05:22.21 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 383 | 05:27.17 | -4.96 sec | 04:53.00 | +29.21 sec | Best in race |
| 400 Free | 50m | 05:27.17 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 372 | N/A | N/A | 04:53.00 | +34.17 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:32.43 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 348 | N/A | N/A | 00:27.90 | +4.53 sec | Best in race |
| 800 Free | 25m | 10:57.26 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 383 | N/A | N/A | 10:13.75 | +43.51 sec | Best in race |
| 800 Free | 50m | 11:05.16 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 387 | 11:09.47 | -4.31 sec | 10:31.43 | +33.73 sec | Best in race |
| 800 Free | 50m | 11:09.47 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 379 | N/A | N/A | 10:31.43 | +38.04 sec | Other record |
| Backstroke | ||||||||||
| 100 Backstroke | 25m | 01:18.10 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 347 | 01:20.43 | -2.33 sec | 01:09.06 | +9.04 sec | Best in race |
| 100 Backstroke | 25m | 01:20.43 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 317 | N/A | N/A | 01:09.06 | +11.37 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:22.77 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 328 | 01:21.55 | +1.22 sec | 01:11.05 | +11.72 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:21.55 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 343 | N/A | N/A | 01:11.05 | +10.50 sec | Best in race |
| 200 Backstroke | 25m | 02:44.44 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 369 | 02:47.23 | -2.79 sec | 02:37.72 | +6.72 sec | Best in race |
| 200 Backstroke | 25m | 02:47.23 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 359 | N/A | N/A | 02:37.72 | +9.51 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:56.55 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 339 | 02:55.06 | +1.49 sec | 02:42.26 | +14.29 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:55.32 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 346 | 02:55.06 | +0.26 sec | 02:42.26 | +13.06 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:58.79 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 326 | 02:55.06 | +3.73 sec | 02:42.26 | +16.53 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:55.06 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 348 | N/A | N/A | 02:42.26 | +12.80 sec | Best in race |
| 50 Backstroke | 25m | 00:39.71 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 256 | 00:37.08 | +2.63 sec | 00:29.33 | +10.38 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 25m | 00:37.08 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 315 | N/A | N/A | 00:29.33 | +7.75 sec | Best in race |
| 50 Backstroke | 50m | 00:38.55 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 338 | 00:37.47 | +1.08 sec | 00:30.18 | +8.37 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 50m | 00:37.47 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 368 | N/A | N/A | 00:30.18 | +7.29 sec | Best in race |
| Individual Medley | ||||||||||
| 400 Individual Medley | 50m | 06:37.29 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 294 | N/A | N/A | 05:33.01 | +64.28 sec | Best in race |
Top 3 Races by Score
100 Free: 420 pts
200 Free: 414 pts
400 Free: 405 pts
Most Improved This Season
400 Free (50m): -4.96 sec
200 Backstroke (25m): -2.79 sec
100 Free (25m): -1.94 sec
Jordan Goal Progress
100 Free: 91.5%
200 Free: 91.5%
400 Free: 91.1%