Best Performance Score
508 pts50 FreeDB
Swimmer Profile
Dina Baha Al-Abed
دينا بهاء العابد
Dashboard filters
Best Race
50 FreeTop scored result shownPersonal Best Races
14 / 17Races shownBest Results This Season
5Current season racesAverage Time Change
-0.94 secمتوسط التغيّر عند تحطيم الأرقام الشخصيةClosest Goal Gap
+0.05 sec50 FreeTop Highlight
50 Free
Best Time00:29.58
Pool50m
Race Date25-04-2026
Meetبطولة سلسلة السباحه الوطنيه للمجرى الطويل 2026
Performance Score508
50 Free508 pts50 Butterfly480 pts50 Free475 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
تفسير الأداء
خريطة أداء جسم السباح
تجريبي
ثبات الجذع
38
قوة الجزء العلوي
38
قوة الركل
38
كفاءة التقنية
38
التحمل
36
بناءً على أقوى أداء مسجّل لـDina Baha Al-Abed في السباحة الحرة، يُظهر ملف الأداء أعلى تركيز في ثبات الجذع و قوة الجزء العلوي.
تفسير تجريبي للأداء مُحسوب من سجلات السباقات والنقاط. ليس تقييماً طبياً ولا قياساً للقوة البدنية أو التحليل الميكانيكي الحيوي.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الصدر | ||||||||||
| 50 الصدر | 25m | 00:39.63 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 366 | N/A | N/A | 00:36.86 | +2.77 sec | Best in race |
| السباحة الحرة | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:09.25 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 382 | N/A | N/A | 01:04.25 | +5.00 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:31.07 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 401 | 00:32.04 | -0.97 sec | 00:29.35 | +1.72 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:32.04 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 366 | N/A | N/A | 00:29.35 | +2.69 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:29.58 | 25-04-2026 | بطولة سلسلة السباحه الوطنيهللمجرى الطويل 2026 | 508 | 00:30.25 | -0.67 sec | 00:30.20 | -0.62 sec | Best in race |
| 50 Free | 50m | 00:30.25 | 27-12-2025 | تحدي أي واي اس سيللمجرى الطويل للشباب 2025 | 475 | 00:31.26 | -1.01 sec | 00:30.20 | +0.05 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:31.26 | 23-08-2025 | نهائيات دوري ناديالسباحة 2025 | 430 | N/A | N/A | 00:30.20 | +1.06 sec | Other record |
| الظهر | ||||||||||
| 100 الظهر | 25m | 01:16.94 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 363 | N/A | N/A | 01:13.05 | +3.89 sec | Best in race |
| 200 الظهر | 25m | 02:59.14 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 292 | N/A | N/A | 02:46.81 | +12.33 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:37.42 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 307 | N/A | N/A | 00:31.03 | +6.39 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 50m | 00:34.61 | 25-04-2026 | بطولة سلسلة السباحه الوطنيهللمجرى الطويل 2026 | 467 | 00:34.52 | +0.09 sec | 00:31.92 | +2.69 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:35.39 | 12-04-2026 | تحدي أي واي اس سيللشباب للمجرى الطويل 2026 | 437 | 00:34.52 | +0.87 sec | 00:31.92 | +3.47 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:34.52 | 27-12-2025 | تحدي أي واي اس سيللمجرى الطويل للشباب 2025 | 471 | 00:35.57 | -1.05 sec | 00:31.92 | +2.60 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 50m | 00:35.57 | 23-08-2025 | نهائيات دوري ناديالسباحة 2025 | 0 | N/A | N/A | 00:31.92 | +3.65 sec | Other record |
| الفراشة | ||||||||||
| 100 الفراشة | 25m | 01:16.15 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 357 | N/A | N/A | 01:10.85 | +5.30 sec | Best in race |
| 200 الفراشة | 25m | 03:05.46 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 268 | N/A | N/A | 02:29.18 | +36.28 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 25m | 00:33.66 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 379 | 00:34.60 | -0.94 sec | 00:30.52 | +3.14 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 25m | 00:34.60 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 349 | N/A | N/A | 00:30.52 | +4.08 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:31.18 | 25-04-2026 | بطولة سلسلة السباحه الوطنيهللمجرى الطويل 2026 | 480 | 00:31.83 | -0.65 sec | 00:31.40 | -0.22 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 50m | 00:31.83 | 12-04-2026 | تحدي أي واي اس سيللشباب للمجرى الطويل 2026 | 452 | 00:33.13 | -1.30 sec | 00:31.40 | +0.43 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:33.13 | 23-08-2025 | نهائيات دوري ناديالسباحة 2025 | 400 | N/A | N/A | 00:31.40 | +1.73 sec | Other record |
| التنوع | ||||||||||
| 100 التنوع | 25m | 01:18.93 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 366 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| 400 التنوع | 25m | 06:12.21 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 336 | N/A | N/A | 05:42.36 | +29.85 sec | Best in race |
Top 3 Races by Score
50 Free: 508 pts
50 الفراشة: 480 pts
50 Free: 475 pts
الأكثر تحسّناً هذا الموسم
50 الفراشة (50م): -1.95 sec
50 Free (50م): -0.67 sec
Jordan Goal Progress
50 Free: 100.0%
50 الفراشة: 100.0%
50 Free: 99.8%