Best Performance Score
671 pts200 IM
TQSwimmer Profile
Tara Qais Aloul
تارا قيس العالول
متخصص التنوعActive
Birth Year2008
Age18 years
Age GroupAge 18
Country
Jordan
ClubOrthodox Club
Jordan
ClubOrthodox Club
Dashboard filters
Best Race
200 IMTop scored result shownPersonal Best Races
21 / 17Races shownBest Results This Season
24Current season racesAverage Time Change
-0.97 secمتوسط التغيّر عند تحطيم الأرقام الشخصيةClosest Goal Gap
N/AN/ATop Highlight
200 IM
Best Time02:18.88
Pool25m
Race Date11-12-2025
Meetالبطولة الوطنية الشتوية للمجرى القصير 2025
Performance Score671
200 IM671 pts200 IM662 pts100 Breaststroke654 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
تفسير الأداء
خريطة أداء جسم السباح
تجريبي
التحمل
60
ثبات الجذع
59
قوة الركل
59
كفاءة التقنية
59
قوة الجزء العلوي
58
بناءً على أقوى أداء مسجّل لـTara Qais Aloul في التنوع، يُظهر ملف الأداء أعلى تركيز في التحمل و ثبات الجذع.
تفسير تجريبي للأداء مُحسوب من سجلات السباقات والنقاط. ليس تقييماً طبياً ولا قياساً للقوة البدنية أو التحليل الميكانيكي الحيوي.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الصدر | ||||||||||
| 100 الصدر | 25m | 01:11.82 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 654 | 01:11.87 | -0.05 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 الصدر | 25m | 01:11.87 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 0 | 01:12.78 | -0.91 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 25m | 01:12.78 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 629 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:16.68 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 584 | 01:15.19 | +1.49 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:15.48 | 18-04-2026 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2026 | 613 | 01:15.19 | +0.29 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:15.19 | 02-04-2026 | بطولة دبي الدوليةللمجرى الطويل 2026 | 620 | 01:15.68 | -0.49 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 الصدر | 50m | 01:15.88 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 603 | 01:15.68 | +0.20 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:17.59 | 27-10-2025 | دورة الألعاب الآسيويةالثالثه بالبحرين 2025 | 564 | 01:15.68 | +1.91 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:15.68 | 23-07-2025 | بطولة ايرلندا الوطنية الصيفيةللمجرى الطويل 2025 | 608 | 01:15.87 | -0.19 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:16.88 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 580 | 01:15.87 | +1.01 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:16.68 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 584 | 01:15.87 | +0.81 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:17.91 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 557 | 01:15.87 | +2.04 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:16.71 | 18-04-2025 | بطولة دبي الدوليهللمجرى الطويل 2025 | 584 | 01:15.87 | +0.84 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الصدر | 50m | 01:15.87 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 603 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 25m | 02:33.40 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 644 | 02:35.17 | -1.77 sec | N/A | — | Best in race |
| 200 الصدر | 25m | 02:35.17 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 0 | 02:38.43 | -3.26 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 25m | 02:38.43 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 584 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:43.95 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 590 | 02:41.24 | +2.71 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:41.24 | 02-05-2026 | لقاء سبيدو الخامسللمجرى الطويل 2026 | 620 | 02:42.56 | -1.32 sec | N/A | — | Best in race |
| 200 الصدر | 50m | 02:42.56 | 18-04-2026 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2026 | 605 | 02:43.08 | -0.52 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:43.08 | 02-04-2026 | بطولة دبي الدوليةللمجرى الطويل 2026 | 600 | 02:43.52 | -0.44 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:45.01 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 579 | 02:43.52 | +1.49 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:44.30 | 27-10-2025 | دورة الألعاب الآسيويةالثالثه بالبحرين 2025 | 586 | 02:43.52 | +0.78 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:44.79 | 23-07-2025 | بطولة ايرلندا الوطنية الصيفيةللمجرى الطويل 2025 | 581 | 02:43.52 | +1.27 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:44.38 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 585 | 02:43.52 | +0.86 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:48.01 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 548 | 02:43.52 | +4.49 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:43.52 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 595 | 02:44.51 | -0.99 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:44.51 | 18-04-2025 | بطولة دبي الدوليهللمجرى الطويل 2025 | 584 | 02:46.41 | -1.90 sec | N/A | — | Other record |
| 200 الصدر | 50m | 02:46.41 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 564 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:34.09 | 16-01-2026 | بطولة نادي هاملتونللمجرى القصير 2026 | 576 | 00:33.52 | +0.57 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:33.52 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 606 | 00:33.66 | -0.14 sec | N/A | — | Best in race |
| 50 الصدر | 25m | 00:33.66 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 0 | 00:33.81 | -0.15 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:33.81 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 0 | 00:34.72 | -0.91 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:34.72 | 26-09-2025 | لقاء هاملتون لسباقات السرعهللمجرى القصير 2025 | 545 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.77 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 589 | 00:34.22 | +0.55 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.22 | 02-04-2026 | بطولة دبي الدوليةللمجرى الطويل 2026 | 618 | 00:34.46 | -0.24 sec | N/A | — | Best in race |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.70 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 593 | 00:34.46 | +0.24 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:35.18 | 27-10-2025 | دورة الألعاب الآسيويةالثالثه بالبحرين 2025 | 569 | 00:34.46 | +0.72 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:35.83 | 23-07-2025 | بطولة ايرلندا الوطنية الصيفيةللمجرى الطويل 2025 | 539 | 00:34.46 | +1.37 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.74 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 591 | 00:34.46 | +0.28 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:35.28 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 564 | 00:34.46 | +0.82 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:36.45 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 512 | 00:34.46 | +1.99 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.65 | 18-04-2025 | بطولة دبي الدوليهللمجرى الطويل 2025 | 596 | 00:34.46 | +0.19 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:34.46 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 605 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| السباحة الحرة | ||||||||||
| 100 Free | 50m | 01:03.20 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 547 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:28.41 | 16-01-2026 | بطولة نادي هاملتونللمجرى القصير 2026 | 518 | 00:28.78 | -0.37 sec | N/A | — | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:28.78 | 26-09-2025 | لقاء هاملتون لسباقات السرعهللمجرى القصير 2025 | 499 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| الظهر | ||||||||||
| 100 الظهر | 50m | 01:09.97 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 550 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| 200 الظهر | 50m | 02:31.84 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 533 | 02:33.91 | -2.07 sec | N/A | — | Best in race |
| 200 الظهر | 50m | 02:33.91 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 512 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:31.02 | 16-01-2026 | بطولة نادي هاملتونللمجرى القصير 2026 | 538 | 00:31.15 | -0.13 sec | N/A | — | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:31.15 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 531 | 00:31.24 | -0.09 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:31.24 | 26-09-2025 | لقاء هاملتون لسباقات السرعهللمجرى القصير 2025 | 526 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:32.93 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 542 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| الفراشة | ||||||||||
| 100 الفراشة | 25m | 01:07.99 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 465 | 01:05.64 | +2.35 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الفراشة | 25m | 01:05.64 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 517 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| 100 الفراشة | 50m | 01:06.86 | 02-04-2026 | بطولة دبي الدوليةللمجرى الطويل 2026 | 562 | 01:07.51 | -0.65 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 الفراشة | 50m | 01:07.51 | 27-10-2025 | دورة الألعاب الآسيويةالثالثه بالبحرين 2025 | 546 | 01:07.67 | -0.16 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الفراشة | 50m | 01:07.67 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 551 | 01:08.77 | -1.10 sec | N/A | — | Other record |
| 100 الفراشة | 50m | 01:08.77 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 525 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الفراشة | 25m | 00:29.27 | 16-01-2026 | بطولة نادي هاملتونللمجرى القصير 2026 | 547 | 00:29.63 | -0.36 sec | N/A | — | Best in race |
| 50 الفراشة | 25m | 00:29.63 | 26-09-2025 | لقاء هاملتون لسباقات السرعهللمجرى القصير 2025 | 527 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:30.37 | 20-06-2026 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2026 | 520 | 00:29.93 | +0.44 sec | N/A | — | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:29.93 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 543 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| التنوع | ||||||||||
| 100 التنوع | 25m | 01:04.81 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 614 | 01:05.54 | -0.73 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 التنوع | 25m | 01:05.54 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 594 | 01:05.88 | -0.34 sec | N/A | — | Other record |
| 100 التنوع | 25m | 01:05.88 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 585 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 25m | 02:19.53 | 16-01-2026 | بطولة نادي هاملتونللمجرى القصير 2026 | 662 | 02:18.88 | +0.65 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 25m | 02:18.88 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 671 | 02:22.13 | -3.25 sec | N/A | — | Best in race |
| 200 التنوع | 25m | 02:22.13 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 626 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:26.38 | 02-04-2026 | بطولة دبي الدوليةللمجرى الطويل 2026 | 639 | 02:24.78 | +1.60 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:26.24 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 641 | 02:24.78 | +1.46 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:27.84 | 27-10-2025 | دورة الألعاب الآسيويةالثالثه بالبحرين 2025 | 620 | 02:24.78 | +3.06 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:26.24 | 23-07-2025 | بطولة ايرلندا الوطنية الصيفيةللمجرى الطويل 2025 | 641 | 02:24.78 | +1.46 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:26.91 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 632 | 02:24.78 | +2.13 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:25.85 | 17-05-2025 | لقاء سبيدو الرابعللمجرى الطويل 2025 | 646 | 02:24.78 | +1.07 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:28.54 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 612 | 02:24.78 | +3.76 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:25.64 | 18-04-2025 | بطولة دبي الدوليهللمجرى الطويل 2025 | 649 | 02:24.78 | +0.86 sec | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:24.78 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 0 | N/A | N/A | N/A | — | Best in race |
| 400 التنوع | 25m | 04:59.97 | 11-12-2025 | البطولة الوطنية الشتويةللمجرى القصير 2025 | 617 | 05:00.56 | -0.59 sec | N/A | — | Best in race |
| 400 التنوع | 25m | 05:00.56 | 22-11-2025 | هاملتون وندر الشتويهللمجرى القصير 2025 | 614 | 05:02.26 | -1.70 sec | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 25m | 05:02.26 | 11-10-2025 | بطولة هاملتون للمجرىالقصير 2025 | 603 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 50m | 05:18.23 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 573 | 05:12.57 | +5.66 sec | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 50m | 05:12.57 | 23-07-2025 | بطولة ايرلندا الوطنية الصيفيةللمجرى الطويل 2025 | 605 | 05:13.11 | -0.54 sec | N/A | — | Best in race |
| 400 التنوع | 50m | 05:14.03 | 21-06-2025 | هاملتون سيزلر الصيفيهللمجرى الطويل 2025 | 606 | 05:13.11 | +0.92 sec | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 50m | 05:13.11 | 03-05-2025 | لقاء هاملتون الفرصه الاخيرهللمجرى الطويل 2025 | 612 | 05:15.11 | -2.00 sec | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 50m | 05:15.11 | 18-04-2025 | بطولة دبي الدوليهللمجرى الطويل 2025 | 600 | 05:17.79 | -2.68 sec | N/A | — | Other record |
| 400 التنوع | 50m | 05:17.79 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 585 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
Top 3 Races by Score
200 التنوع: 671 pts
200 التنوع: 662 pts
100 الصدر: 654 pts
الأكثر تحسّناً هذا الموسم
200 الصدر (50م): -2.28 sec
200 الظهر (50م): -2.07 sec
100 الفراشة (50م): -0.65 sec
Jordan Goal Progress
No configured Jordan goal benchmarks are available for the loaded races yet.