Swimmer Profile
Sara Ghasan Khreas
ساره غسان خريس
Dashboard filters
Top Highlight
800 Free
Progress Over Time
Progress chart filters
Best Performance Score
Number of Races
Performance Interpretation
Swimmer Body Performance Map
Based on Sara Ghasan Khreas's strongest recorded performance in Freestyle, the performance profile shows the highest emphasis in Endurance and Core Stability.
Experimental performance interpretation calculated from event records and points. It is not a medical, physical strength, or biomechanical assessment.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Breaststroke | ||||||||||
| 100 Breaststroke | 25m | 01:22.94 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 425 | 01:20.70 | +2.24 sec | 01:24.69 | -1.75 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 25m | 01:21.10 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 454 | 01:20.70 | +0.40 sec | 01:24.69 | -3.59 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 25m | 01:20.70 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 0 | N/A | N/A | 01:24.69 | -3.99 sec | Best in race |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:22.11 | 26-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 476 | 01:22.94 | -0.83 sec | 01:27.13 | -5.02 sec | Best in race |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:23.99 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 445 | 01:22.94 | +1.05 sec | 01:27.13 | -3.14 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:24.09 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 443 | 01:22.94 | +1.15 sec | 01:27.13 | -3.04 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:24.17 | 26-09-2025 | بطولة الاتحاد الصيفيهالاولى للمدارس 2025 | 442 | 01:22.94 | +1.23 sec | 01:27.13 | -2.96 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:23.01 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 461 | 01:22.94 | +0.07 sec | 01:27.13 | -4.12 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:22.94 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 462 | 01:25.27 | -2.33 sec | 01:27.13 | -4.19 sec | Other record |
| 100 Breaststroke | 50m | 01:25.27 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 425 | N/A | N/A | 01:27.13 | -1.86 sec | Other record |
| 200 Breaststroke | 50m | 03:02.35 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 429 | 02:57.53 | +4.82 sec | 03:13.06 | -10.71 sec | Other record |
| 200 Breaststroke | 50m | 02:57.53 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 465 | N/A | N/A | 03:13.06 | -15.53 sec | Best in race |
| 50 Breaststroke | 25m | 00:37.29 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 440 | 00:36.36 | +0.93 sec | 00:36.86 | +0.43 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 25m | 00:37.39 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 436 | 00:36.36 | +1.03 sec | 00:36.86 | +0.53 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 25m | 00:36.36 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 0 | 00:38.54 | -2.18 sec | 00:36.86 | -0.50 sec | Best in race |
| 50 Breaststroke | 25m | 00:38.54 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 398 | N/A | N/A | 00:36.86 | +1.68 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:38.07 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 449 | 00:37.64 | +0.43 sec | 00:37.92 | +0.15 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:38.07 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 449 | 00:37.64 | +0.43 sec | 00:37.92 | +0.15 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:38.00 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 451 | 00:37.64 | +0.36 sec | 00:37.92 | +0.08 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:38.23 | 26-09-2025 | بطولة الاتحاد الصيفيهالاولى للمدارس 2025 | 443 | 00:37.64 | +0.59 sec | 00:37.92 | +0.31 sec | Other record |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:37.64 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 464 | 00:38.01 | -0.37 sec | 00:37.92 | -0.28 sec | Best in race |
| 50 Breaststroke | 50m | 00:38.01 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 451 | N/A | N/A | 00:37.92 | +0.09 sec | Other record |
| Freestyle | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:07.71 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 408 | 01:07.19 | +0.52 sec | 01:04.25 | +3.46 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:07.19 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 418 | N/A | N/A | 01:04.25 | +2.94 sec | Best in race |
| 100 Free | 50m | 01:09.81 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 406 | 01:09.54 | +0.27 sec | 01:06.10 | +3.71 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:09.81 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 406 | 01:09.54 | +0.27 sec | 01:06.10 | +3.71 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:09.54 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 411 | 01:10.15 | -0.61 sec | 01:06.10 | +3.44 sec | Best in race |
| 100 Free | 50m | 01:10.15 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 400 | N/A | N/A | 01:06.10 | +4.05 sec | Other record |
| 400 Free | 25m | 04:57.99 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 461 | 05:15.85 | -17.86 sec | 05:07.37 | -9.38 sec | Best in race |
| 400 Free | 25m | 05:15.85 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 392 | N/A | N/A | 05:07.37 | +8.48 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:31.42 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 383 | 00:32.38 | -0.96 sec | 00:29.35 | +2.07 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:32.38 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 355 | N/A | N/A | 00:29.35 | +3.03 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:32.60 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 379 | N/A | N/A | 00:30.20 | +2.40 sec | Best in race |
| 800 Free | 25m | 10:14.11 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 469 | N/A | N/A | 10:49.15 | -35.04 sec | Best in race |
| 800 Free | 50m | 10:14.68 | 23-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 488 | 10:40.11 | -25.43 sec | 11:07.85 | -53.17 sec | Best in race |
| 800 Free | 50m | 10:40.11 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 432 | N/A | N/A | 11:07.85 | -27.74 sec | Other record |
| Backstroke | ||||||||||
| 100 Backstroke | 25m | 01:15.20 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 370 | 01:14.74 | +0.46 sec | 01:13.05 | +2.15 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 25m | 01:16.24 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 355 | 01:14.74 | +1.50 sec | 01:13.05 | +3.19 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 25m | 01:14.74 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 396 | 01:20.79 | -6.05 sec | 01:13.05 | +1.69 sec | Best in race |
| 100 Backstroke | 25m | 01:20.79 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 313 | N/A | N/A | 01:13.05 | +7.74 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:18.45 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 386 | 01:18.10 | +0.35 sec | 01:15.15 | +3.30 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:20.79 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 353 | 01:18.10 | +2.69 sec | 01:15.15 | +5.64 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:18.10 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 391 | 01:18.85 | -0.75 sec | 01:15.15 | +2.95 sec | Best in race |
| 100 Backstroke | 50m | 01:18.63 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 383 | 01:18.85 | -0.22 sec | 01:15.15 | +3.48 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:18.85 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 380 | 01:18.93 | -0.08 sec | 01:15.15 | +3.70 sec | Other record |
| 100 Backstroke | 50m | 01:18.93 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 379 | N/A | N/A | 01:15.15 | +3.78 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 25m | 02:39.15 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 408 | 02:41.28 | -2.13 sec | 02:46.81 | -7.66 sec | Best in race |
| 200 Backstroke | 25m | 02:42.66 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 382 | 02:41.28 | +1.38 sec | 02:46.81 | -4.15 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 25m | 02:41.28 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 401 | 02:47.82 | -6.54 sec | 02:46.81 | -5.53 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 25m | 02:47.82 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 356 | N/A | N/A | 02:46.81 | +1.01 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:44.47 | 26-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 419 | 02:44.94 | -0.47 sec | 02:51.62 | -7.15 sec | Best in race |
| 200 Backstroke | 50m | 02:47.48 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 397 | 02:44.94 | +2.54 sec | 02:51.62 | -4.14 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:44.94 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 416 | 02:47.41 | -2.47 sec | 02:51.62 | -6.68 sec | Other record |
| 200 Backstroke | 50m | 02:47.41 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 397 | N/A | N/A | 02:51.62 | -4.21 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 25m | 00:36.16 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 339 | 00:36.96 | -0.80 sec | 00:31.03 | +5.13 sec | Best in race |
| 50 Backstroke | 25m | 00:37.36 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 308 | 00:36.96 | +0.40 sec | 00:31.03 | +6.33 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 25m | 00:36.96 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 318 | N/A | N/A | 00:31.03 | +5.93 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 50m | 00:38.03 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 352 | 00:37.33 | +0.70 sec | 00:31.92 | +6.11 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 50m | 00:37.74 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 360 | 00:37.33 | +0.41 sec | 00:31.92 | +5.82 sec | Other record |
| 50 Backstroke | 50m | 00:37.33 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 372 | N/A | N/A | 00:31.92 | +5.41 sec | Best in race |
| Butterfly | ||||||||||
| 100 Butterfly | 25m | 01:20.35 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 304 | N/A | N/A | 01:10.85 | +9.50 sec | Best in race |
| 50 Butterfly | 25m | 00:36.26 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 303 | 00:35.11 | +1.15 sec | 00:30.52 | +5.74 sec | Other record |
| 50 Butterfly | 25m | 00:35.11 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 334 | N/A | N/A | 00:30.52 | +4.59 sec | Best in race |
| 50 Butterfly | 50m | 00:34.00 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 370 | 00:34.93 | -0.93 sec | 00:31.40 | +2.60 sec | Best in race |
| 50 Butterfly | 50m | 00:34.93 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 342 | N/A | N/A | 00:31.40 | +3.53 sec | Other record |
| Individual Medley | ||||||||||
| 100 Individual Medley | 25m | 01:16.71 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 370 | 01:15.90 | +0.81 sec | N/A | — | Other record |
| 100 Individual Medley | 25m | 01:15.90 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 382 | 01:17.18 | -1.28 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 Individual Medley | 25m | 01:17.18 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 392 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 Individual Medley | 25m | 02:42.81 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 416 | 02:48.58 | -5.77 sec | 02:36.67 | +6.14 sec | Best in race |
| 200 Individual Medley | 25m | 02:48.58 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 377 | N/A | N/A | 02:36.67 | +11.91 sec | Other record |
| 200 Individual Medley | 50m | 02:40.54 | 25-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 480 | 02:41.07 | -0.53 sec | 02:41.18 | -0.64 sec | Best in race |
| 200 Individual Medley | 50m | 02:41.07 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 475 | 02:43.47 | -2.40 sec | 02:41.18 | -0.11 sec | Other record |
| 200 Individual Medley | 50m | 02:45.76 | 06-02-2026 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2026 | 440 | 02:43.47 | +2.29 sec | 02:41.18 | +4.58 sec | Other record |
| 200 Individual Medley | 50m | 02:43.47 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 459 | 02:50.65 | -7.18 sec | 02:41.18 | +2.29 sec | Other record |
| 200 Individual Medley | 50m | 02:50.65 | 14-02-2025 | بطولة دبي المفتوحهللمجرى الطويل 2025 | 403 | N/A | N/A | 02:41.18 | +9.47 sec | Other record |
Top 3 Races by Score
800 Free: 488 pts
200 Individual Medley: 480 pts
100 Breaststroke: 476 pts
Most Improved This Season
800 Free (50m): -25.43 sec
400 Free (25m): -17.86 sec
200 Individual Medley (50m): -2.93 sec
Jordan Goal Progress
800 Free: 100.0%
200 Individual Medley: 100.0%
100 Breaststroke: 100.0%