Best Performance Score
297 pts50 FreeLM
Swimmer Profile
Liana Malek AlRosan
ليانا مالك الروسان
Dashboard filters
Best Race
50 FreeTop scored result shownPersonal Best Races
14 / 17Races shownBest Results This Season
16Current season racesAverage Time Change
-4.04 secمتوسط التغيّر عند تحطيم الأرقام الشخصيةClosest Goal Gap
+3.76 sec50 FreeTop Highlight
50 Free
Best Time00:34.18
Pool25m
Race Date07-05-2026
Meetالبطوله الشتويه المفتوحه الثالثه 2026
Performance Score297
50 Free297 pts50 Free297 pts100 Free295 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
تفسير الأداء
خريطة أداء جسم السباح
تجريبي
التحمل
22
ثبات الجذع
22
قوة الجزء العلوي
22
قوة الركل
22
كفاءة التقنية
22
بناءً على أقوى أداء مسجّل لـLiana Malek AlRosan في السباحة الحرة، يُظهر ملف الأداء أعلى تركيز في التحمل و ثبات الجذع.
تفسير تجريبي للأداء مُحسوب من سجلات السباقات والنقاط. ليس تقييماً طبياً ولا قياساً للقوة البدنية أو التحليل الميكانيكي الحيوي.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الصدر | ||||||||||
| 100 الصدر | 50m | 01:53.37 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 181 | 01:54.73 | -1.36 sec | 01:30.30 | +23.07 sec | Best in race |
| 100 الصدر | 50m | 01:54.73 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 174 | N/A | N/A | 01:30.30 | +24.43 sec | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:47.88 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 208 | 00:47.29 | +0.59 sec | 00:38.20 | +9.68 sec | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:47.29 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 215 | 00:48.81 | -1.52 sec | 00:38.20 | +9.09 sec | Best in race |
| 50 الصدر | 25m | 00:48.81 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 196 | N/A | N/A | 00:38.20 | +10.61 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:47.45 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 232 | 00:47.45 | 0.00 sec | 00:39.30 | +8.15 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:47.45 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 232 | 00:49.96 | -2.51 sec | 00:39.30 | +8.15 sec | Best in race |
| 50 الصدر | 50m | 00:50.11 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 197 | 00:49.96 | +0.15 sec | 00:39.30 | +10.81 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:49.96 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 198 | N/A | N/A | 00:39.30 | +10.66 sec | Other record |
| السباحة الحرة | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:16.72 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 280 | 01:19.68 | -2.96 sec | 01:07.66 | +9.06 sec | Best in race |
| 100 Free | 25m | 01:19.68 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 250 | 01:26.43 | -6.75 sec | 01:07.66 | +12.02 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:26.98 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 192 | 01:26.43 | +0.55 sec | 01:07.66 | +19.32 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:26.43 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 196 | N/A | N/A | 01:07.66 | +18.77 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:17.60 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 295 | 01:17.60 | 0.00 sec | 01:09.61 | +7.99 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:17.60 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 295 | 01:25.04 | -7.44 sec | 01:09.61 | +7.99 sec | Best in race |
| 100 Free | 50m | 01:25.04 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 224 | N/A | N/A | 01:09.61 | +15.43 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 03:13.02 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 196 | N/A | N/A | 02:41.10 | +31.92 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:34.18 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 297 | 00:34.18 | 0.00 sec | 00:30.42 | +3.76 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:34.98 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 278 | 00:34.18 | +0.80 sec | 00:30.42 | +4.56 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:34.18 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 297 | 00:36.37 | -2.19 sec | 00:30.42 | +3.76 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:36.37 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 250 | N/A | N/A | 00:30.42 | +5.95 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:36.24 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 276 | N/A | N/A | 00:31.30 | +4.94 sec | Best in race |
| الظهر | ||||||||||
| 50 الظهر | 25m | 00:47.35 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 151 | 00:47.55 | -0.20 sec | 00:32.15 | +15.20 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:47.55 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 149 | N/A | N/A | 00:32.15 | +15.40 sec | Other record |
| الفراشة | ||||||||||
| 100 الفراشة | 25m | 01:34.08 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 175 | 01:36.53 | -2.45 sec | 01:13.42 | +20.66 sec | Best in race |
| 100 الفراشة | 25m | 01:36.53 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 162 | 01:37.74 | -1.21 sec | 01:13.42 | +23.11 sec | Other record |
| 100 الفراشة | 25m | 01:37.74 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 156 | N/A | N/A | 01:13.42 | +24.32 sec | Other record |
| 100 الفراشة | 50m | 01:35.00 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 189 | 01:47.31 | -12.31 sec | 01:15.54 | +19.46 sec | Best in race |
| 100 الفراشة | 50m | 01:51.55 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 121 | 01:47.31 | +4.24 sec | 01:15.54 | +36.01 sec | Other record |
| 100 الفراشة | 50m | 01:47.31 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 135 | N/A | N/A | 01:15.54 | +31.77 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 25m | 00:38.65 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 237 | 00:40.21 | -1.56 sec | 00:31.78 | +6.87 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 25m | 00:40.29 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 209 | 00:40.21 | +0.08 sec | 00:31.78 | +8.51 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 25m | 00:40.21 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 211 | 00:45.99 | -5.78 sec | 00:31.78 | +8.43 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 25m | 00:45.99 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 148 | N/A | N/A | 00:31.78 | +14.21 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:47.36 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 137 | N/A | N/A | 00:32.70 | +14.66 sec | Best in race |
| التنوع | ||||||||||
| 100 التنوع | 25m | 01:34.91 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 195 | 01:32.19 | +2.72 sec | N/A | — | Other record |
| 100 التنوع | 25m | 01:32.19 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 213 | 01:40.48 | -8.29 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 التنوع | 25m | 01:42.52 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 167 | 01:40.48 | +2.04 sec | N/A | — | Other record |
| 100 التنوع | 25m | 01:40.48 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 177 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
Top 3 Races by Score
50 Free: 297 pts
50 Free: 297 pts
100 Free: 295 pts
الأكثر تحسّناً هذا الموسم
100 الفراشة (50م): -12.31 sec
100 Free (25م): -9.71 sec
100 Free (50م): -7.44 sec
Jordan Goal Progress
50 Free: 89.0%
50 Free: 89.0%
100 Free: 89.7%