Best Performance Score
432 pts50 BackstrokeLM
Swimmer Profile
Lana Mohammad Jafar
لانا محمد جعفر
Dashboard filters
Best Race
50 BackstrokeTop scored result shownPersonal Best Races
19 / 17Races shownBest Results This Season
22Current season racesAverage Time Change
-2.07 secمتوسط التغيّر عند تحطيم الأرقام الشخصيةClosest Goal Gap
-0.12 sec100 BackstrokeTop Highlight
50 Backstroke
Best Time00:35.52
Pool50m
Race Date29-06-2026
Meetالبطوله الصيفيه المفتوحه الاولى للفئات 2026
Performance Score432
50 Backstroke432 pts50 Backstroke424 pts50 Backstroke412 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
تفسير الأداء
خريطة أداء جسم السباح
تجريبي
التحمل
35
ثبات الجذع
35
قوة الجزء العلوي
35
كفاءة التقنية
35
قوة الركل
34
بناءً على أقوى أداء مسجّل لـLana Mohammad Jafar في الظهر، يُظهر ملف الأداء أعلى تركيز في التحمل و ثبات الجذع.
تفسير تجريبي للأداء مُحسوب من سجلات السباقات والنقاط. ليس تقييماً طبياً ولا قياساً للقوة البدنية أو التحليل الميكانيكي الحيوي.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الصدر | ||||||||||
| 100 الصدر | 25m | 01:44.45 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 212 | N/A | N/A | 01:27.77 | +16.68 sec | Best in race |
| 100 الصدر | 50m | 01:38.85 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 273 | 01:42.04 | -3.19 sec | 01:30.30 | +8.55 sec | Best in race |
| 100 الصدر | 50m | 01:42.04 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 248 | N/A | N/A | 01:30.30 | +11.74 sec | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:43.62 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 275 | 00:43.94 | -0.32 sec | 00:38.20 | +5.42 sec | Best in race |
| 50 الصدر | 25m | 00:43.94 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 269 | 00:44.99 | -1.05 sec | 00:38.20 | +5.74 sec | Other record |
| 50 الصدر | 25m | 00:44.99 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 250 | N/A | N/A | 00:38.20 | +6.79 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:42.15 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 331 | 00:42.15 | 0.00 sec | 00:39.30 | +2.85 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:42.15 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 331 | 00:44.07 | -1.92 sec | 00:39.30 | +2.85 sec | Best in race |
| 50 الصدر | 50m | 00:45.62 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 261 | 00:44.07 | +1.55 sec | 00:39.30 | +6.32 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:44.07 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 289 | 00:45.17 | -1.10 sec | 00:39.30 | +4.77 sec | Other record |
| 50 الصدر | 50m | 00:45.17 | 01-02-2025 | بطولة السباحة التنافسية الثانيةللمجرى الطويل 2025 | 269 | N/A | N/A | 00:39.30 | +5.87 sec | Other record |
| السباحة الحرة | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:08.12 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 401 | 01:11.81 | -3.69 sec | 01:07.66 | +0.46 sec | Best in race |
| 100 Free | 25m | 01:11.81 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 342 | 01:16.17 | -4.36 sec | 01:07.66 | +4.15 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:16.17 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 287 | 01:21.94 | -5.77 sec | 01:07.66 | +8.51 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:21.94 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 230 | N/A | N/A | 01:07.66 | +14.28 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:12.27 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 366 | 01:12.27 | 0.00 sec | 01:09.61 | +2.66 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:12.27 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 366 | 01:13.03 | -0.76 sec | 01:09.61 | +2.66 sec | Best in race |
| 100 Free | 50m | 01:13.03 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 354 | 01:20.05 | -7.02 sec | 01:09.61 | +3.42 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:20.05 | 01-02-2025 | بطولة السباحة التنافسية الثانيةللمجرى الطويل 2025 | 269 | N/A | N/A | 01:09.61 | +10.44 sec | Other record |
| 200 Free | 25m | 02:31.15 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 388 | N/A | N/A | 02:36.59 | -5.44 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:30.88 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 404 | 00:31.52 | -0.64 sec | 00:30.42 | +0.46 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:31.61 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 376 | 00:31.52 | +0.09 sec | 00:30.42 | +1.19 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:31.52 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 379 | 00:34.58 | -3.06 sec | 00:30.42 | +1.10 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:34.58 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 291 | 00:35.96 | -1.38 sec | 00:30.42 | +4.16 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:35.96 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 259 | N/A | N/A | 00:30.42 | +5.54 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:32.63 | 26-09-2025 | بطولة الاتحاد الصيفيهالاولى للمدارس 2025 | 378 | 00:32.90 | -0.27 sec | 00:31.30 | +1.33 sec | Best in race |
| 50 Free | 50m | 00:32.90 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 369 | 00:35.22 | -2.32 sec | 00:31.30 | +1.60 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:35.22 | 01-02-2025 | بطولة السباحة التنافسية الثانيةللمجرى الطويل 2025 | 301 | N/A | N/A | 00:31.30 | +3.92 sec | Other record |
| الظهر | ||||||||||
| 100 الظهر | 25m | 01:15.87 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 360 | 01:15.31 | +0.56 sec | 01:15.70 | +0.17 sec | Other record |
| 100 الظهر | 25m | 01:15.31 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 369 | 01:16.08 | -0.77 sec | 01:15.70 | -0.39 sec | Best in race |
| 100 الظهر | 25m | 01:16.08 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 357 | 01:19.55 | -3.47 sec | 01:15.70 | +0.38 sec | Other record |
| 100 الظهر | 25m | 01:19.55 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 328 | 01:23.00 | -3.45 sec | 01:15.70 | +3.85 sec | Other record |
| 100 الظهر | 25m | 01:23.00 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 289 | N/A | N/A | 01:15.70 | +7.30 sec | Other record |
| 100 الظهر | 50m | 01:17.76 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 396 | 01:19.85 | -2.09 sec | 01:17.88 | -0.12 sec | Best in race |
| 100 الظهر | 50m | 01:19.85 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 366 | 01:23.47 | -3.62 sec | 01:17.88 | +1.97 sec | Other record |
| 100 الظهر | 50m | 01:23.47 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 320 | 01:24.78 | -1.31 sec | 01:17.88 | +5.59 sec | Other record |
| 100 الظهر | 50m | 01:24.78 | 01-02-2025 | بطولة السباحة التنافسية الثانيةللمجرى الطويل 2025 | 309 | N/A | N/A | 01:17.88 | +6.90 sec | Other record |
| 200 الظهر | 25m | 02:46.43 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 356 | 02:48.59 | -2.16 sec | 02:52.88 | -6.45 sec | Best in race |
| 200 الظهر | 25m | 02:48.59 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 343 | N/A | N/A | 02:52.88 | -4.29 sec | Other record |
| 200 الظهر | 50m | 02:53.55 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 357 | N/A | N/A | 02:57.86 | -4.31 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:33.88 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 412 | 00:34.08 | -0.20 sec | 00:32.15 | +1.73 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:34.08 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 0 | 00:35.03 | -0.95 sec | 00:32.15 | +1.93 sec | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:35.03 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 373 | 00:35.79 | -0.76 sec | 00:32.15 | +2.88 sec | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:35.79 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 0 | 00:38.55 | -2.76 sec | 00:32.15 | +3.64 sec | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:38.55 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 281 | N/A | N/A | 00:32.15 | +6.40 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:35.52 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 432 | 00:35.73 | -0.21 sec | 00:33.08 | +2.44 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 50m | 00:36.96 | 26-09-2025 | بطولة الاتحاد الصيفيهالاولى للمدارس 2025 | 383 | 00:35.73 | +1.23 sec | 00:33.08 | +3.88 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:35.73 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 424 | 00:36.68 | -0.95 sec | 00:33.08 | +2.65 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:36.68 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 0 | 00:38.68 | -2.00 sec | 00:33.08 | +3.60 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:38.68 | 01-02-2025 | بطولة السباحة التنافسية الثانيةللمجرى الطويل 2025 | 334 | N/A | N/A | 00:33.08 | +5.60 sec | Other record |
| الفراشة | ||||||||||
| 50 الفراشة | 25m | 00:35.30 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 311 | 00:36.43 | -1.13 sec | 00:31.78 | +3.52 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 25m | 00:36.43 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 283 | 00:38.67 | -2.24 sec | 00:31.78 | +4.65 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 25m | 00:38.67 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 250 | N/A | N/A | 00:31.78 | +6.89 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:36.77 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 293 | 00:38.06 | -1.29 sec | 00:32.70 | +4.07 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 50m | 00:38.06 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 264 | 00:38.78 | -0.72 sec | 00:32.70 | +5.36 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:38.78 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 250 | N/A | N/A | 00:32.70 | +6.08 sec | Other record |
| التنوع | ||||||||||
| 100 التنوع | 25m | 01:19.28 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 335 | 01:21.65 | -2.37 sec | N/A | — | Best in race |
| 100 التنوع | 25m | 01:21.65 | 04-12-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2025 | 307 | 01:23.32 | -1.67 sec | N/A | — | Other record |
| 100 التنوع | 25m | 01:23.32 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 311 | 01:26.71 | -3.39 sec | N/A | — | Other record |
| 100 التنوع | 25m | 01:26.71 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 276 | N/A | N/A | N/A | — | Other record |
| 200 التنوع | 50m | 02:57.86 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 352 | N/A | N/A | 02:47.04 | +10.82 sec | Best in race |
Top 3 Races by Score
50 الظهر: 432 pts
50 الظهر: 424 pts
50 الظهر: 412 pts
الأكثر تحسّناً هذا الموسم
100 Free (25م): -3.69 sec
100 التنوع (25م): -2.37 sec
200 الظهر (25م): -2.16 sec
Jordan Goal Progress
50 الظهر: 93.1%
50 الظهر: 92.6%
50 الظهر: 94.9%