Best Performance Score
364 pts400 FreeHA
Swimmer Profile
Hashem Abdalla Al Qaryouti
هاشم عبدالله القريوتي
Dashboard filters
Best Race
400 FreeTop scored result shownPersonal Best Races
18 / 17Races shownBest Results This Season
32Current season racesAverage Time Change
-3.22 secمتوسط التغيّر عند تحطيم الأرقام الشخصيةClosest Goal Gap
+3.69 sec50 FreeTop Highlight
400 Free
Best Time05:08.00
Pool50m
Race Date24-09-2026
MeetOpen Summer Qualifying Championship 2026
Performance Score364
400 Free364 pts200 Free344 pts400 Free337 pts
Race Time Journey
Progress Over Time
Progress chart filters
By Stroke
Best Performance Score
By Distance
Number of Races
تفسير الأداء
خريطة أداء جسم السباح
تجريبي
التحمل
28
ثبات الجذع
27
قوة الجزء العلوي
27
كفاءة التقنية
27
قوة الركل
26
بناءً على أقوى أداء مسجّل لـHashem Abdalla Al Qaryouti في السباحة الحرة، يُظهر ملف الأداء أعلى تركيز في التحمل و ثبات الجذع.
تفسير تجريبي للأداء مُحسوب من سجلات السباقات والنقاط. ليس تقييماً طبياً ولا قياساً للقوة البدنية أو التحليل الميكانيكي الحيوي.
Race records
Personal Best Results
Filter race results
| Race | Pool | Time | Date | Meet | Score | Previous Best | Time Change | Jordan Goal Time | Gap to Goal | Type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| السباحة الحرة | ||||||||||
| 100 Free | 25m | 01:07.59 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 291 | 01:09.82 | -2.23 sec | 00:56.28 | +11.31 sec | Best in race |
| 100 Free | 25m | 01:09.82 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 264 | 01:15.74 | -5.92 sec | 00:56.28 | +13.54 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:15.92 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 206 | 01:15.74 | +0.18 sec | 00:56.28 | +19.64 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:15.74 | 25-04-2025 | بطولة الاتحاد الشتويهالاولى للمدارس 2025 | 207 | 01:16.08 | -0.34 sec | 00:56.28 | +19.46 sec | Other record |
| 100 Free | 25m | 01:16.08 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 204 | N/A | N/A | 00:56.28 | +19.80 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:06.68 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 336 | 01:07.98 | -1.30 sec | 00:57.90 | +8.78 sec | Best in race |
| 100 Free | 50m | 01:08.82 | 06-08-2026 | Jordan Clubs Summer AGChampionship 2026 | 306 | 01:07.98 | +0.84 sec | 00:57.90 | +10.92 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:07.98 | 24-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 317 | 01:09.78 | -1.80 sec | 00:57.90 | +10.08 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:09.78 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 294 | 01:09.78 | 0.00 sec | 00:57.90 | +11.88 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:09.78 | 25-06-2026 | 1st Open SummerChampionship 2026 | 294 | 01:15.37 | -5.59 sec | 00:57.90 | +11.88 sec | Other record |
| 100 Free | 50m | 01:15.37 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 233 | N/A | N/A | 00:57.90 | +17.47 sec | Other record |
| 200 Free | 25m | 02:26.52 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 304 | 02:31.44 | -4.92 sec | 02:06.93 | +19.59 sec | Best in race |
| 200 Free | 25m | 02:31.44 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 276 | 02:40.63 | -9.19 sec | 02:06.93 | +24.51 sec | Other record |
| 200 Free | 25m | 02:40.63 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 236 | 02:48.07 | -7.44 sec | 02:06.93 | +33.70 sec | Other record |
| 200 Free | 25m | 02:48.07 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 206 | N/A | N/A | 02:06.93 | +41.14 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 02:25.47 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 344 | 02:28.41 | -2.94 sec | 02:10.59 | +14.88 sec | Best in race |
| 200 Free | 50m | 02:28.41 | 06-08-2026 | Jordan Clubs Summer AGChampionship 2026 | 324 | 02:29.79 | -1.38 sec | 02:10.59 | +17.82 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 02:29.79 | 26-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 315 | 02:30.87 | -1.08 sec | 02:10.59 | +19.20 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 02:30.87 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 309 | 02:41.95 | -11.08 sec | 02:10.59 | +20.28 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 02:41.95 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 249 | 02:42.88 | -0.93 sec | 02:10.59 | +31.36 sec | Other record |
| 200 Free | 50m | 02:42.88 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 245 | N/A | N/A | 02:10.59 | +32.29 sec | Other record |
| 400 Free | 50m | 05:08.00 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 364 | 05:16.06 | -8.06 sec | 04:36.05 | +31.95 sec | Best in race |
| 400 Free | 50m | 05:16.06 | 06-08-2026 | Jordan Clubs Summer AGChampionship 2026 | 337 | 05:17.60 | -1.54 sec | 04:36.05 | +40.01 sec | Other record |
| 400 Free | 50m | 05:17.60 | 25-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 332 | 05:18.49 | -0.89 sec | 04:36.05 | +41.55 sec | Other record |
| 400 Free | 50m | 05:18.49 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 329 | N/A | N/A | 04:36.05 | +42.44 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:30.54 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 276 | 00:31.59 | -1.05 sec | 00:25.78 | +4.76 sec | Best in race |
| 50 Free | 25m | 00:31.59 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 249 | 00:33.90 | -2.31 sec | 00:25.78 | +5.81 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:33.90 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 210 | 00:35.59 | -1.69 sec | 00:25.78 | +8.12 sec | Other record |
| 50 Free | 25m | 00:35.59 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 181 | N/A | N/A | 00:25.78 | +9.81 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:30.21 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 331 | 00:30.46 | -0.25 sec | 00:26.52 | +3.69 sec | Best in race |
| 50 Free | 50m | 00:30.68 | 06-08-2026 | Jordan Clubs Summer AGChampionship 2026 | 316 | 00:30.46 | +0.22 sec | 00:26.52 | +4.16 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:30.46 | 23-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 323 | 00:31.39 | -0.93 sec | 00:26.52 | +3.94 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:31.39 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 295 | 00:33.79 | -2.40 sec | 00:26.52 | +4.87 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:34.22 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 228 | 00:33.79 | +0.43 sec | 00:26.52 | +7.70 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:34.10 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 230 | 00:33.79 | +0.31 sec | 00:26.52 | +7.58 sec | Other record |
| 50 Free | 50m | 00:33.79 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 236 | N/A | N/A | 00:26.52 | +7.27 sec | Other record |
| 800 Free | 50m | 10:51.54 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 334 | N/A | N/A | 09:31.30 | +80.24 sec | Best in race |
| الظهر | ||||||||||
| 100 الظهر | 25m | 01:30.75 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 151 | N/A | N/A | 01:03.58 | +27.17 sec | Best in race |
| 100 الظهر | 50m | 01:21.06 | 29-06-2026 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى للفئات 2026 | 257 | 01:23.79 | -2.73 sec | 01:05.41 | +15.65 sec | Best in race |
| 100 الظهر | 50m | 01:23.79 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 233 | 01:25.67 | -1.88 sec | 01:05.41 | +18.38 sec | Other record |
| 100 الظهر | 50m | 01:25.67 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 218 | 01:27.12 | -1.45 sec | 01:05.41 | +20.26 sec | Other record |
| 100 الظهر | 50m | 01:27.12 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 207 | N/A | N/A | 01:05.41 | +21.71 sec | Other record |
| 200 الظهر | 25m | 02:44.07 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 266 | 03:01.38 | -17.31 sec | 02:28.84 | +15.23 sec | Best in race |
| 200 الظهر | 25m | 03:01.38 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 197 | N/A | N/A | 02:28.84 | +32.54 sec | Other record |
| 200 الظهر | 50m | 03:06.40 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 216 | N/A | N/A | 02:33.13 | +33.27 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:36.72 | 07-05-2026 | البطوله الشتويه المفتوحهالثالثه 2026 | 218 | 00:36.98 | -0.26 sec | 00:29.16 | +7.56 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 25m | 00:36.98 | 05-02-2026 | البطوله الشتويه المفتوحه الثانيه2025 - 2026 | 213 | 00:40.98 | -4.00 sec | 00:29.16 | +7.82 sec | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:40.98 | 25-04-2025 | بطولة الاتحاد الشتويهالاولى للمدارس 2025 | 157 | 00:41.59 | -0.61 sec | 00:29.16 | +11.82 sec | Other record |
| 50 الظهر | 25m | 00:41.59 | 20-02-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالاولى 2025 | 150 | N/A | N/A | 00:29.16 | +12.43 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:35.62 | 24-09-2026 | Open Summer QualifyingChampionship 2026 | 288 | 00:37.20 | -1.58 sec | 00:30.00 | +5.62 sec | Best in race |
| 50 الظهر | 50m | 00:37.20 | 25-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 253 | 00:38.38 | -1.18 sec | 00:30.00 | +7.20 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:40.64 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 194 | 00:38.38 | +2.26 sec | 00:30.00 | +10.64 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:38.38 | 07-08-2025 | بطولة الانديه الصيفيهللفئات العمريه 2025 | 231 | 00:40.35 | -1.97 sec | 00:30.00 | +8.38 sec | Other record |
| 50 الظهر | 50m | 00:40.35 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 198 | N/A | N/A | 00:30.00 | +10.35 sec | Other record |
| الفراشة | ||||||||||
| 50 الفراشة | 25m | 00:41.43 | 09-05-2025 | البطوله الشتويه المفتوحهالثانيه 2025 | 144 | N/A | N/A | 00:27.62 | +13.81 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 50m | 00:36.31 | 26-07-2026 | 2nd Open SummerChampionship 2026 | 230 | 00:40.80 | -4.49 sec | 00:28.42 | +7.89 sec | Best in race |
| 50 الفراشة | 50m | 00:40.80 | 03-09-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالثانيه 2025 | 162 | 00:40.84 | -0.04 sec | 00:28.42 | +12.38 sec | Other record |
| 50 الفراشة | 50m | 00:40.84 | 18-07-2025 | البطوله الصيفيه المفتوحهالاولى 2025 | 162 | N/A | N/A | 00:28.42 | +12.42 sec | Other record |
Top 3 Races by Score
400 Free: 364 pts
200 Free: 344 pts
400 Free: 337 pts
الأكثر تحسّناً هذا الموسم
200 الظهر (25م): -17.31 sec
200 Free (50م): -16.48 sec
200 Free (25م): -14.11 sec
Jordan Goal Progress
400 Free: 89.6%
200 Free: 89.8%
400 Free: 87.3%